脸颊两侧肌肉疼痛可能由面部受凉、面神经炎、外伤等引起。具体如下：
一、面部受凉：患者因寒冷天气影响，使得面部血液循环减慢，进而导致脸颊两侧肌肉痉挛，出现疼痛等症状，同时伴有僵硬不适。可通过面部热敷、按摩、艾灸等方式来缓解。日常要特别注意局部保暖，以防受凉引发其他不适。
1.热敷：利用热毛巾或热水袋等敷在脸颊两侧，可促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。
2.按摩：轻柔地按摩脸颊两侧肌肉，有助于放松肌肉，改善不适。
3.艾灸：通过艾热刺激相关穴位，起到温通经脉等作用。
二、面神经炎：患者受某些因素影响，造成脸颊两侧肌肉周围神经病变，引发面神经炎，炎症刺激局部肌肉组织，从而导致疼痛，还可能伴有口眼歪斜、流口水等症状。可遵医嘱服用甲泼尼龙片、醋酸氢化可的松片、醋酸泼尼松龙片等药物进行治疗。平时应避免进食辛辣食物如辣椒、生姜、花椒等，建议多吃蔬菜水果。
1.甲泼尼龙片：具有抗炎等作用，有助于减轻炎症反应。
2.醋酸氢化可的松片：可发挥抗炎功效。
3.醋酸泼尼松龙片：能缓解炎症相关症状。
三、外伤：患者受外力因素影响，致使面部软组织损伤，脸颊两侧肌肉充血水肿，进而出现疼痛不适，同时伴有红肿现象。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊、尼美舒利分散片等药物进行治疗。平时要注意局部卫生，避免伤口感染。
1.布洛芬缓释胶囊：能起到镇痛、抗炎的效果。
2.双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊：有止痛和消炎的作用。
3.尼美舒利分散片：可缓解疼痛等症状。
总之，当出现脸颊两侧肌肉疼痛时，要及时明确原因，并根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中要注意相关护理，以促进恢复和预防再次发生。