例假后10来天又出血，医学上称为排卵期出血，一般出血量较少，持续1~3天左右。
可能的原因分析
内分泌因素：
激素波动： 在月经周期中，排卵前雌激素水平会短暂下降，使得部分子宫内膜失去雌激素的支持而少量脱落，从而引起出血。一般这种激素波动导致的出血，出血量通常较少，可能是几滴到少量血丝。黄体功能不足： 排卵后黄体分泌孕激素，如果黄体功能不足，孕激素分泌量不够，就无法维持子宫内膜的稳定，也会导致撤退性出血，可能表现为例假后10来天出血。
疾病因素：
子宫肌瘤： 尤其是黏膜下子宫肌瘤，会影响子宫收缩，导致子宫内膜面积相对增大，从而引起异常出血，除了例假后10来天出血外，还可能伴有经量增多、经期延长等表现。子宫内膜息肉： 子宫内膜局部过度生长形成息肉，息肉表面血管丰富，在激素变化等因素影响下容易破裂出血，也可能出现例假后10来天又出血的情况，部分人可能还会有白带增多等表现。
生活方式因素：
过度劳累： 长期过度劳累会影响身体的内分泌调节，导致激素水平紊乱，从而引发排卵期出血等情况。比如连续熬夜加班后，就可能出现例假后10来天又出血的现象。精神压力过大： 长期处于高压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌异常，进而出现月经周期的改变，包括例假后10来天出血。
应对建议
如果只是偶尔出现例假后10来天出血且出血量少、持续时间短，可先观察。但如果经常出现这种情况，或者出血量较多、伴有腹痛等不适症状，就需要及时就医。医生一般会通过妇科检查、B超等检查来明确原因，然后采取相应的治疗措施。比如对于子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能需要根据具体情况考虑药物治疗或手术治疗等。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，学会缓解精神压力，以维持内分泌的稳定。