浑身酸痛、发冷可能是多种原因引起的，比如感染性疾病，像流感就比较常见，流感患者通常会在短时间内出现浑身酸痛、发冷的情况，一般体温可能会在几个小时内快速升高。
可能的疾病原因
感染性疾病方面
流感病毒感染： 由流感病毒引起，除了浑身酸痛、发冷外，还常伴有高热（体温可达39℃甚至更高）、咳嗽、咽痛等症状。流感病毒具有较强传染性，在人群密集处容易传播。细菌感染： 比如肺炎链球菌感染引发肺炎时，也可能出现浑身酸痛、发冷的表现，同时可能有咳嗽、咳痰、胸痛等症状，严重时体温也会明显升高。
非感染性因素
自身免疫性疾病： 像类风湿关节炎活动期，患者会有关节疼痛、肿胀，同时可能伴随浑身酸痛、发冷的情况，这类疾病往往病程较长，病情容易反复。内分泌紊乱： 例如甲状腺功能减退，患者基础代谢率降低，会出现畏寒、浑身酸痛、乏力等表现，还可能伴有嗜睡、食欲减退等症状。
如何初步判断
观察伴随症状
如果浑身酸痛、发冷同时伴有高热、咳嗽，那流感或肺炎等感染性疾病的可能性较大；要是伴随关节肿胀疼痛等，需考虑自身免疫性疾病；若伴有嗜睡、食欲差等，要想到甲状腺功能减退的可能。
留意接触史
如果近期接触过流感患者，那得流感的概率会增加；如果有外伤史且局部有感染迹象，要考虑细菌感染导致浑身酸痛、发冷的可能。
应对建议
一般处理
如果是流感引起，要注意休息，保证充足睡眠，多喝温水，饮食要清淡易消化。如果是细菌感染，可能需要就医后根据情况使用抗生素，但不能自行盲目使用。对于自身免疫性疾病或内分泌紊乱相关情况，需及时就医进一步检查明确诊断，然后进行针对性治疗。