颈椎压迫神经的治疗方法包括：一、改变生活习惯，减少长期低头时间，可进行放风筝、游泳等锻炼使颈椎过伸；二、牵引理疗，通过颈部牵引维持颈椎正常生理曲度，且牵引可降低颈椎间盘压力、增大椎间孔面积，减轻对神经的刺激与压迫，缓解早期胳膊麻木、疼痛等症状；三、合理药物治疗，包含非甾体抗炎镇痛药物、消除水肿药物和营养神经药物，联合应用可抑制无菌性炎症、促使水肿神经根消散、使受损神经恢复，减轻早期上肢麻木、无力、酸痛等症状；四、若特殊原因如压迫较重等致保守治疗无效，可选择手术治疗。
具体阐述如下：
一、生活习惯的改变对于颈椎压迫神经的缓解非常重要。
1.要尽量避免长时间保持低头的姿势，因为这会加重颈椎的负担。
2.放风筝时仰头的动作以及游泳时头部的活动，都有助于改善颈椎的状态，让颈椎得到伸展。
二、牵引理疗是有效的治疗手段。
1.颈部牵引能帮助维持颈椎的正常生理弯曲。
2.牵引过程中，一方面能降低颈椎间盘所承受的压力，另一方面能增大椎间孔的面积，从而减少对神经的刺激和压迫，这样就能有效改善早期因颈椎压迫神经而导致的胳膊麻木、疼痛等情况。
三、药物治疗能起到多方面的作用。
1.非甾体抗炎镇痛药物可以缓解疼痛等不适。
2.消除水肿的药物能够促使神经根水肿消退。
3.营养神经的药物有助于受损神经的恢复。这三种药物联合使用，能全面地应对颈椎压迫神经所引发的各种症状。
四、在一些特殊情况下，如压迫症状较为严重，保守治疗无法取得良好效果时，手术治疗可能成为必要的选择。
总之，颈椎压迫神经的治疗需要综合多种方法，根据具体情况选择合适的治疗方案，以缓解症状、改善病情。