脾虚湿盛的常见症状包括腹胀，尤其饭后易腹泻，进食冰冷刺激食物后更易出现，还伴有腹泻、腹胀、食欲下降等情况。平时多有大便次数多、食欲不振、面色发黄、神态倦怠、消瘦等表现。还会出现舌苔薄白、脉搏虚弱无力、少言、懒散等现象，女性则可能有白带增多、月经失调、闭经等情况，此外还可能有肢体倦怠、神疲乏力等精神症状。如果存在脾虚湿盛问题，可服用归脾丸改善症状。日常生活中可多吃糯米、小米、红枣、山药等益气健脾食物，避免食用辛辣食物，以免病情加重。
一、腹胀：脾虚湿盛时，常常会出现腹胀的症状，这种腹胀可能在平时就存在，而在饭后更为明显。
二、腹泻：特别是吃了冰冷刺激的食物后，腹泻以及腹胀等情况容易发生，且常伴有食欲下降。
三、其他消化系统症状：表现为大便多、食欲不振等，整个人会呈现出面色发黄、神态倦怠、消瘦的状态。
四、舌脉象及精神状态：舌苔薄白，脉搏虚弱无力，人会少言、懒散。
五、女性相关症状：女性患者可能出现白带增多、月经失调、闭经等情况。
六、精神症状：还会有肢体倦怠，神疲乏力等表现。
七、治疗及饮食注意：可以用归脾丸来改善，日常多吃益气健脾食物，不能吃辛辣食物。
总之，脾虚湿盛会有一系列相关症状表现，在调理和治疗时要根据具体情况选择合适方法，饮食上也要多加注意。