锁骨骨折后首先要根据具体情况处理，大部分锁骨骨折可以通过保守治疗恢复，比如儿童的青枝骨折等。一般来说，锁骨骨折的处理包括复位、固定和康复等方面。
骨折后的复位方式
手法复位：对于一些移位不严重的锁骨骨折，可以尝试手法复位。医生会通过适当的手法，将骨折端恢复到正常的解剖位置。例如，对于一些儿童的锁骨骨折，手法复位相对容易操作。手术复位：如果骨折移位明显，或者合并有血管、神经损伤等情况，可能需要进行手术复位。手术会通过切开皮肤，在直视下将骨折端准确复位。
骨折的固定方法
外固定：常用的有八字绷带固定。通过用绷带在两肩之间呈“8”字形缠绕，将骨折的锁骨固定，限制骨折端的活动。一般需要固定3 - 4周左右，但要注意定期复查，观察骨折愈合情况和绷带的松紧度。内固定：手术复位后通常会使用钢板、螺钉等进行内固定。这种固定方式相对稳定，有利于骨折的早期愈合，患者可以更早地进行功能锻炼。但内固定也有一定的风险，比如感染等，但现在手术技术比较成熟，风险相对较低。
康复训练要点
早期康复：在骨折固定后的1 - 2周内，可进行手指的屈伸活动、腕关节的活动等，促进血液循环，防止肌肉萎缩。例如，每天可以进行多次手指的握拳、松开动作，每次10 - 15分钟，每天3 - 4次。中期康复：骨折2 - 3周后，可逐渐增加肩部肌肉的收缩锻炼，如耸肩等动作。同时，可以在医生的指导下进行肩关节的小范围活动，避免肩关节僵硬，但要注意活动幅度不宜过大，防止影响骨折愈合。后期康复：骨折愈合到一定程度后，要加强肩关节的全方位活动训练，如旋转、上举等动作，逐渐恢复肩关节的正常功能。一般在骨折愈合后3 - 4周左右开始进行较全面的康复训练，但具体时间要根据骨折愈合情况由医生决定。
饮食注意事项
早期：骨折早期（1 - 2周），饮食宜清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，有助于促进骨折部位的血肿吸收和炎症消退。中期：骨折中期（2 - 3周后），可以适当增加含钙丰富的食物摄入，如豆制品、虾皮等，促进骨痂生长。后期：骨折后期，饮食可逐渐恢复正常，但仍要注意营养均衡，继续保证足够的蛋白质、钙等营养物质的摄入，以促进骨折完全愈合和身体的恢复。