在排卵期出血并且带有血块这种情况是不正常的。
一、关于排卵期出血。正常来说，在月经中期也就是排卵期，会因为雌激素水平短暂性下降，从而致使部分子宫内膜脱落，进而引起阴道出血，这就被称为排卵期出血。
二、当出血较多且带有血块时的情况。这种状况有可能是由疾病所引发。所以需要及时前往当地医院进行检查，以找出导致这种情况的原因，进而展开相应治疗。
三、日常注意事项。建议大家在心理上要保持放松，切不可过于紧张；同时要避免进行过于剧烈的运动以及过于疲劳的工作，不能有太大的压力，注意休息，保证有充足的睡眠时间，不要熬夜，多喝水，这样可以加快新陈代谢。另外，一定要注重个人卫生，让私处保持干燥、整洁，防止细菌感染，以免引发妇科疾病。
总之，排卵期出血若伴有血块不正常，要及时检查和治疗，同时日常生活中也要做好各方面的注意事项。提取关键点信息：排卵期出血正常情况；出血多且有血块可能是疾病导致；日常注意事项包括心理放松、避免剧烈运动和疲劳工作、保证休息和睡眠、多喝水、注意个人卫生。