身上说不出那难受就感觉全身不舒服没劲，可能由多种原因引起。比如，长期睡眠不足的人，通常每天睡眠少于7小时就可能出现这种情况，长期睡眠质量差会让人感觉全身没劲儿、不舒服。
可能的疾病因素
贫血： 缺铁性贫血较为常见，约有20% - 50%的女性和3%的男性会患缺铁性贫血，患者会出现全身无力、不舒服的感觉，还可能伴有面色苍白等表现。甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足时，人体代谢减缓，约10%的成年人可能会有全身没劲、不舒服的症状，还可能伴随怕冷、浮肿等情况。
生活方式相关因素
缺乏运动： 长期不运动的人，比如每周运动不足2次，身体机能会下降，容易感觉全身没劲儿、不舒服。饮食不均衡： 长期挑食、节食的人，比如每天摄入的营养素种类单一，缺乏维生素B族等，就可能出现全身不适、没劲的状况，像长期不吃蔬菜的人容易缺乏维生素C等。
心理因素影响
长期压力大： 长期处于高压力状态下的人，比如工作压力大且持续3个月以上，会出现全身不舒服、没劲的情况，还可能伴随焦虑、抑郁情绪。睡眠障碍： 除了前面说的睡眠不足，长期有睡眠障碍，如经常失眠，每晚睡眠少于6小时，也会让人感觉全身没劲儿、不舒服，影响身体的正常状态。