8个月宝宝发烧38℃，首先可以先采用物理降温的方式来缓解。可以用温毛巾给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，帮助降温，一般擦拭10分钟左右。
物理降温怎么做
擦拭部位选择： 重点擦拭宝宝的额头，这里血管丰富，能有效散热；还有颈部两侧，这里大血管多，利于热量散发；腋窝也是要擦拭的部位，腋窝皮肤褶皱多，能辅助降温。擦拭注意事项： 擦拭时要注意保暖，避免宝宝着凉，用温毛巾轻轻擦拭，不要太用力。而且要避开宝宝的胸前区、腹部、脚底等部位，胸前区和腹部擦拭可能会引起宝宝不适，脚底擦拭可能会导致宝宝血管收缩，不利于散热。
观察宝宝状态很重要
精神状态观察： 要留意宝宝的精神好不好，比如是否还能正常玩耍、对周围事物有没有反应等。如果宝宝精神状态还不错，能吃能睡，那可能情况相对乐观。其他伴随症状观察： 同时要观察宝宝有没有其他症状，比如是否有咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等情况。如果宝宝除了发烧38℃外，还出现频繁呕吐、精神萎靡、持续哭闹不止等异常情况，就要及时带宝宝去医院就诊。
何时需要就医
持续发热超24小时： 如果宝宝发烧38℃，经过物理降温等处理后，体温持续超过24小时没有下降趋势，甚至有升高的情况，那就需要带宝宝去医院看看。出现其他严重症状： 要是宝宝除了发烧，还出现抽搐、呼吸急促、皮肤出现皮疹且越来越多等严重症状，不管体温多少，都要立刻送医。比如宝宝呼吸时胸部起伏很大，一分钟呼吸次数明显增多，就要警惕可能是病情加重了，需要及时就医做进一步检查和治疗。