8个月宝宝发烧38℃时，首先可以通过物理降温来缓解。可以用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热，每次擦拭时间可保持5~10分钟左右。
物理降温方法：
擦拭部位： 重点擦拭宝宝的额头，这里血管丰富，能有效散热；还有颈部两侧，沿着颈部大动脉走向擦拭；腋窝是大的汗腺分布区，擦拭能帮助散热；腹股沟也是血液循环丰富的部位。注意事项： 擦拭时要注意保暖，避免宝宝着凉，使用的温水温度在32~34℃为宜，擦拭后要及时给宝宝换上干爽的衣物。
观察宝宝状态：
精神状态： 留意宝宝是活泼好动还是精神萎靡。如果宝宝精神状态尚可，能正常吃奶、玩耍，那情况相对乐观；要是精神差、哭闹不止，就需要及时就医。其他伴随症状： 观察宝宝是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他症状。如果有咳嗽流涕，可能是感冒引起的发烧；如果伴随呕吐腹泻，要考虑肠道感染等情况。
保证水分摄入：
喂奶频率： 8个月的宝宝主要以母乳或配方奶为主，要适当增加喂奶的次数，保证宝宝摄入足够的水分。一般每1~2小时可以喂一次奶，每次喂奶量可以和平时差不多，但要增加喂奶的频次，这样有助于通过宝宝排尿来带走热量，帮助降温。注意事项： 喂奶时要注意姿势，避免宝宝呛奶。如果宝宝不愿意吃奶，可以少量多次喂水，选择常温的白开水即可。
环境调节：
室内温度： 保持室内温度在22~25℃之间比较适宜。可以使用空调调节温度，但要注意避免空调直吹宝宝。室内湿度： 室内湿度保持在50%~60%左右，可以使用加湿器来调节湿度。适宜的湿度有助于宝宝呼吸顺畅，也有利于宝宝的舒适感。