膝关节冰凉冷可通过对症治疗、注意保暖、中医理疗相结合的方式来予以解决。
一、对症治疗
若膝盖老是有冰凉之感，这大多是因膝关节血液循环出现障碍所导致的。主要涉及膝关节骨性关节炎、膝关节软骨退变、膝关节骨质增生、膝关节间隙狭窄等情况。应当进行相关检查，以明确病因，然后采取最为适宜的治疗办法。
二、注意保暖
要格外注重膝关节的保暖工作，特别是在秋冬季节，外出时尽可能佩戴护膝。晚上可以用热水泡脚，并且对膝关节进行热敷，这样能够改善膝关节的血液循环，从而缓解膝盖冰凉的状况。
三、中医理疗
可以运用具有促进血液循环作用的中药来泡脚，助力血液循环，对改善膝盖冰冷的症状有所帮助。
综上所述，通过以上几种方式的综合运用，有望较好地改善膝关节冰凉冷的问题。