睡觉时憋气可能由低氧血症或阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征引起，需对症治疗。
一、低氧血症：
1.这主要是呼吸系统疾病致患者缺氧而出现的一系列症状。患病后通常会有头痛、心肌收缩力增强、心律失常、呼吸费力等表现，同时可能伴有睡觉时憋气。
2.治疗方面，可在医生指导下使用药物，如氨茶碱注射液，其能舒张支气管，改善呼吸功能；硫酸阿托品注射液，可调节迷走神经功能等。
二、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：
1.主要因气道完全堵塞造成呼吸暂停。肥胖、腺样体增生、年龄增长、饮酒等均可能诱发该病症。患病后一般会出现睡眠打鼾、头疼、白天困倦、呼吸暂停等现象，以及睡觉时憋气。
2.针对这种情况，可在医生指导下采用无创正压通气治疗，通过一定的气压来保持气道通畅。
总之，当出现睡觉时憋气的情况时，要及时就医，明确具体病因后采取相应的治疗措施。