五个月婴儿晚上睡觉不踏实、易醒易哭闹，可能与生理因素、环境因素、维生素D缺乏、消化不良等有关。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.生理因素：
饥饿或过饱：婴儿可能因为饥饿或过饱而感到不舒服，影响睡眠。
尿布湿了：湿尿布会让婴儿感到不适，影响睡眠。
出牙：五个月大的婴儿可能正在出牙，长牙期间可能会出现牙龈肿胀、疼痛等不适，导致睡眠不安。
睡眠习惯：婴儿可能还没有建立良好的睡眠习惯，需要逐渐培养。
白天活动过多：如果婴儿白天活动过多，可能会导致晚上睡眠不安。
2.环境因素：
温度过高或过低：环境温度不适宜，可能会影响婴儿的睡眠。
噪音：噪音过大可能会干扰婴儿的睡眠。
光线：过于明亮的光线可能会影响婴儿的睡眠。
3.维生素D缺乏：维生素D缺乏可能会导致婴儿钙吸收不良，引起神经兴奋性增加，从而出现睡眠不安、易惊、哭闹等症状。
4.消化不良：如果婴儿消化不良，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，影响睡眠。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善婴儿的睡眠：
1.确保婴儿的饮食和睡眠环境：
确保婴儿在睡前吃饱，但不要过饱。
及时更换湿尿布。
保持适宜的温度和湿度，避免噪音和光线刺激。
2.培养良好的睡眠习惯：
逐渐建立固定的睡前程序，如洗澡、换尿布、喂奶、讲故事等。
让婴儿在安静、昏暗的环境中入睡。
避免在婴儿睡觉时过度刺激。
3.补充维生素D：
按照医生的建议，给婴儿补充维生素D。
4.注意观察和调整：
观察婴儿的睡眠情况，找出可能导致睡眠问题的原因，并进行相应的调整。
如果婴儿的睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、呕吐等，应及时就医。
需要注意的是，每个婴儿的睡眠问题可能不同，因此需要根据具体情况采取适当的措施。如果对婴儿的睡眠问题感到担忧，建议咨询医生或专业的育儿专家。同时，家长也应该保持耐心和细心，关注婴儿的需求，为婴儿提供良好的睡眠环境和照顾。