紧急避孕药一般在无保护性生活或避孕失败后72小时之内吃有效，越早服用效果越好。
不同类型紧急避孕药的有效时间差异
左炔诺孕酮类紧急避孕药：常见的左炔诺孕酮片，需要在无保护性交或避孕失败后72小时内服用第一片，间隔12小时后服用第二片，这样能起到较好的避孕作用。一般来说，在72小时内尽早服用，避孕成功率相对较高。米非司酮类紧急避孕药：米非司酮片的有效时间相对更长一些，通常在无保护性生活或避孕失败后120小时内服用都可能有避孕效果，但同样也是越早服用效果越好。一般建议在72小时内服用，效果更为可靠。
服用紧急避孕药的注意事项
不能作为常规避孕方式：紧急避孕药不能频繁使用，因为它的激素含量较高，频繁服用可能会导致月经紊乱、不规则阴道出血等不良反应。一般一个月经周期内最好不要重复使用紧急避孕药，一年中服用次数也不宜超过3次。服用后可能出现的反应：服用紧急避孕药后，部分人可能会出现恶心、呕吐、头晕等不适症状，一般这些症状比较轻微，而且会在短时间内自行缓解。如果恶心、呕吐症状严重，影响到药物的吸收，可能会影响避孕效果。另外，服用紧急避孕药后，月经可能会提前或推迟，如果月经推迟一周以上，需要排除怀孕的可能。
特殊人群服用紧急避孕药的情况
哺乳期女性：哺乳期女性服用紧急避孕药后，药物会通过乳汁传递给婴儿，可能会对婴儿产生不良影响，所以哺乳期女性不建议服用紧急避孕药，可选择其他较为安全的避孕方式，如使用避孕套等。肝肾功能不全者：肝肾功能不全的女性服用紧急避孕药，可能会加重肝肾功能的负担，影响药物的代谢和排泄，所以这类女性在服用紧急避孕药前需要咨询医生的意见，医生会根据具体情况评估是否适合服用以及服用的剂量等。