皮肤过敏瘙痒可通过如下方法来改善症状，包括避免与过敏原接触、进行药物治疗以及加强皮肤护理。
一、避免与过敏原接触：很多时候皮肤瘙痒是由于接触到了花粉、尘螨、动物毛屑等易致过敏的物质。所以，若要从根源处缓解皮肤过敏瘙痒的状况，就一定要避免与这些过敏原相接触。比如，在花粉大量散播的季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩等防护用品；保持居住环境的清洁，定期清理灰尘、螨虫；避免接触动物或及时清理动物的毛发等
二、药物治疗：在患病期间，遵循医生的建议使用诸如扑尔敏、氯雷他定、色甘酸钠、孟鲁司特等抗过敏药物，能有效改善皮肤过敏瘙痒的情况。例如，扑尔敏可以减轻过敏反应引起的各种症状；氯雷他定能缓解瘙痒等不适；色甘酸钠对某些过敏情况有较好的效果；孟鲁司特则对一些特定的过敏反应有作用
三、加强皮肤护理：在此期间，应尽可能避免用手搔抓患处，以免抓破皮肤引发感染或加重症状。平时尽量选择穿着棉质且透气良好的衣物，这样可以减少对皮肤的刺激。同时，要注意保持皮肤的清洁，合理使用温和的护肤品。
总之，通过避免接触过敏原、合理用药以及做好皮肤护理等多方面的措施，能够较好地缓解皮肤过敏瘙痒的问题。