身上因太潮湿而起疙瘩且特别痒，可通过如下方法治疗来改善症状：
一、日常护理：
1.要高度重视个人卫生，经常更换衣物，确保皮肤始终处于干燥清洁状态。
2.切忌用手抓挠皮肤，以防造成皮肤破损，进而引发继发感染。
二、外用药物：
1.若皮肤瘙痒症状颇为严重，可遵医嘱外用炉甘石洗剂、醋酸地塞米松乳膏等药物，能够发挥止痒的效果。
2.倘若出现继发感染的情况，则可外用抗生素类的药膏进行治疗，例如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。
三、口服药物：
1.要是受潮湿的状况较为严重，可在医生指导下服用抗组胺类的药物进行治疗，像是氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能起到止痒的作用。
2.若继发细菌感染，还可服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等抗生素类的药物进行治疗。
此外，还能前往医院通过红外线照射等方式予以治疗。建议患者一旦感觉不适要及时就医，并在医生的指导下积极配合治疗，以免延误病情。