皮肤起疙瘩的原因可能与天气潮湿有关，这可能是湿疹的症状。湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，其特点是皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。在潮湿的天气里，空气中的湿度增加，这可能导致皮肤表面的水分增加，使得皮肤更容易受到刺激和感染。此外，潮湿的环境也有利于细菌、真菌等微生物的生长和繁殖，这些微生物可能会引发皮肤过敏或感染，从而导致湿疹或其他皮肤问题的出现。如果你在天气潮湿时出现皮肤起疙瘩的情况，建议你采取以下措施：
1.保持皮肤清洁干燥：尽量避免长时间浸泡在水中，洗澡后及时擦干身体和皮肤，尤其是腋窝、腹股沟等容易潮湿的部位。
2.选择透气的衣物：穿着宽松、透气的棉质衣物，避免穿着紧身、不透气的合成纤维衣物。
3.控制室内湿度：使用除湿器或空调等设备来控制室内湿度，保持室内干燥。
4.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
6.就医治疗：如果皮肤症状严重或持续不愈，建议及时就医，医生可能会根据具体情况给予外用药物或口服药物治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果你的症状持续不愈或加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。