甲减通常指甲状腺功能减退。甲状腺功能减退患者老是犯困，一般是由于代谢减慢所致，可通过如下方式改善：
一、原因
甲状腺功能减退患者因甲状腺激素合成及分泌减少，进而出现代谢缓慢，致使交感神经兴奋性减弱，所以会有嗜睡表现。
二、治疗
1.一般治疗
(1)注意休息，同时适当进行运动。
(2)多喝水，每日饮水量保持在2000～3000ml，以维持正常新陈代谢。
(3)采取低钠、低脂饮食，避免消化不良情况发生。
2.药物治疗
患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗，以改善甲状腺功能。甲状腺功能减退患者还可能出现面色苍白、记忆力减退、反应迟钝等症状，平时需定期到医院复查，不可擅自停药，以免病情加重而危害身体健康。
总结：甲状腺功能减退患者犯困是因代谢减慢，可通过一般治疗和药物治疗来改善，同时患者可能还有其他症状，要注意复查和遵医嘱用药。