眼睛里有血丝主要由多种因素引起。比如长时间用眼后，约有70%的人会出现眼睛血丝增多的情况。
用眼过度导致
长时间盯着电子屏幕： 如果连续使用手机、电脑等电子设备超过1小时，眼睛的眨眼次数会减少，泪液分泌不足，眼睛容易干涩，从而出现血丝。一般连续用眼1小时左右，就应该让眼睛休息10 - 15分钟。睡眠不足： 长期熬夜的人，眼睛得不到充分休息，眼部血液循环不畅，也会导致眼睛里布满血丝。成年人每天建议保证7 - 8小时的睡眠时间。
眼部疾病引发
结膜炎： 细菌、病毒感染或过敏等因素都可能引发结膜炎。细菌性结膜炎除了眼睛有血丝，还会伴有分泌物增多，早上起床时眼睛可能被分泌物粘住；过敏性结膜炎则往往在接触过敏原后发作，如花粉、宠物毛发等，同时会有眼睛瘙痒的症状。角膜炎： 角膜炎患者除了眼睛血丝明显，还会有视力下降、眼睛疼痛等症状，严重的角膜炎可能会影响视力，需要及时就医治疗。
环境因素影响
空气污染： 在污染严重的环境中，空气中的灰尘、颗粒物等容易进入眼睛，刺激眼部，导致眼睛出现血丝。例如在雾霾天气时，外出最好佩戴防护眼镜。干燥环境： 长期处于干燥的环境中，如空调房间，会使眼睛表面的泪膜水分蒸发过快，眼睛干涩，进而出现血丝。可以在室内使用加湿器，保持空气湿度在40% - 60%左右。
其他因素导致
全身性疾病： 像高血压患者，血压波动时可能会影响眼部血管，导致眼睛里出现血丝。还有糖尿病患者，血糖控制不佳时也可能出现眼部并发症，表现为眼睛血丝增多等情况。外伤： 眼部受到外力撞击等外伤时，也会引起眼睛里出现血丝，同时可能伴有疼痛、肿胀等症状。如果有眼部外伤情况，应及时进行处理。