怀孕期间一直玩手机可能会对胎儿产生一定影响。研究表明，孕妇每天使用手机超过2小时，胎儿出现睡眠周期紊乱的风险会有所增加。
对胎儿发育节奏的影响
手机辐射方面： 虽然目前尚无确凿证据表明普通手机辐射会直接导致胎儿畸形，但长时间玩手机时，孕妇保持固定姿势，可能影响身体血液循环，进而对胎盘的血液供应产生间接影响，而胎盘血液供应与胎儿的正常发育节奏密切相关。一般建议孕妇连续玩手机时间不宜超过30分钟，每玩30分钟最好起身活动10分钟，促进血液循环。蓝光影响： 手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，孕妇长时间接触蓝光会打乱自身的生物钟，而孕妇的生物钟紊乱可能会传递给胎儿，影响胎儿正常的发育节奏。建议孕妇在晚上睡前1小时尽量避免玩手机，可以通过听轻柔音乐等方式替代。
对胎儿神经系统发育的潜在作用
注意力分散角度： 孕妇一直玩手机会导致自身注意力分散，无法全身心投入到孕期的身心状态调节中，而孕妇的身心状态对胎儿神经系统发育有重要影响。如果孕妇长期处于注意力分散的状态，可能会使胎儿在神经系统发育过程中接收到不稳定的信号刺激。建议孕妇每天安排固定时间来放松，比如每天用20分钟进行冥想，让自己的身心处于平和状态，减少玩手机对注意力的分散影响。信息接收不均衡： 胎儿在母体内主要通过孕妇的身心状态来接收外界的“信息场”影响，孕妇一直玩手机，接触的多是碎片化、繁杂的信息，可能导致传递给胎儿的“信息场”不均衡。相比之下，孕妇多进行阅读一些有益的孕期书籍等活动，能给胎儿传递更有序、有益的信息刺激。
对胎儿出生后行为习惯的关联
模仿与适应倾向： 有研究发现，孕妇在孕期长期频繁使用手机，胎儿出生后可能更容易对电子设备产生依赖。因为胎儿在母体内已经习惯了从手机获取“刺激”，出生后会不自觉地模仿在母体内形成的行为模式。所以孕妇应适度控制玩手机时间，比如每天玩手机时间控制在1小时内，并且尽量选择在胎儿相对安静的时候减少使用。情绪传递层面： 孕妇玩手机时的情绪状态也会传递给胎儿，若孕妇玩手机时处于焦虑、烦躁等不良情绪中，胎儿出生后也更容易出现情绪不稳定等行为表现。孕妇可以通过培养其他健康的兴趣爱好来替代玩手机，如绘画、手工制作等，保持稳定良好的情绪状态传递给胎儿。