小孩睡觉老是磨牙可能由多种原因引起。比如，有研究显示，约5%-10%的儿童会出现夜间磨牙现象。
一、口腔因素相关
牙齿咬合问题： 如果小孩的牙齿排列不整齐、咬合关系不良，比如牙齿过度萌出、牙齿缺损等，就可能导致睡觉磨牙。比如换牙期的孩子，新长出的牙齿与对合牙齿之间的咬合关系还未完全调整好，就容易出现磨牙情况。口腔疾病影响： 口腔内有龋齿、牙龈炎、牙周炎等疾病时，也可能引发磨牙。例如，龋齿会让牙齿出现疼痛、不适，孩子在睡眠中可能通过磨牙来试图调整咬合，缓解局部的不舒服。
二、全身因素相关
肠道寄生虫感染： 像蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫感染是导致儿童磨牙的常见原因之一。寄生虫在肠道内活动，会分泌一些毒素，刺激神经，引起咀嚼肌收缩，从而出现磨牙。比如蛔虫感染，它会在肠道内掠夺营养，还会产生代谢产物，影响神经功能。营养不均衡： 当小孩体内缺乏某些营养素，如维生素D、钙等，会影响神经系统的稳定性，导致咀嚼肌兴奋，引发磨牙。例如，维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，使得神经肌肉兴奋性增高，容易出现磨牙。
三、神经精神因素相关
压力与情绪影响： 孩子在白天如果受到较大的压力，比如学习压力大、与同学发生矛盾等，或者情绪比较紧张、焦虑，在睡眠中可能会通过磨牙来释放压力。比如有的孩子临近考试时，精神处于高度紧张状态，夜间睡觉就容易出现磨牙。睡眠周期紊乱： 小孩的睡眠周期如果出现紊乱，比如白天过度疲劳、睡眠环境改变等，也可能导致睡眠中磨牙。例如，白天玩得太累，或者换了新的睡眠环境不适应，都可能影响睡眠质量，引发磨牙。