感冒颈部淋巴结肿大通常是由于病毒或细菌感染引起的淋巴结炎症反应。以下是一些应对建议：
1.治疗感冒：首先需要治疗感冒，以减轻感染症状。可以使用退烧药、止咳药等缓解症状，同时注意休息和多喝水。
2.观察淋巴结肿大情况：如果淋巴结肿大不严重，可以观察一段时间，看是否会自行消退。如果肿大持续不消退或逐渐加重，需要及时就医。
3.就医：如果淋巴结肿大严重、伴有疼痛、发热等症状，或者持续时间较长，需要及时就医。医生会进行详细的检查，如血常规、淋巴结活检等，以确定病因，并制定相应的治疗方案。
4.注意休息：在治疗期间，需要注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
5.饮食调理：饮食方面需要注意清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。
6.避免刺激：避免用手频繁触摸或刺激肿大的淋巴结，以免加重炎症反应。
7.注意个人卫生：保持口腔、鼻腔清洁，避免感染扩散。
需要注意的是，对于感冒颈部淋巴结肿大的治疗，需要根据具体情况进行个体化治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便得到更专业的治疗。