颈部淋巴结肿大是感冒的常见并发症之一。一般来说，感冒引起的颈部淋巴结肿大多数是良性的，可以通过以下方法消肿：
1.治疗感冒：治疗感冒是消肿的关键。如果感冒症状较轻，可以多喝水、多休息，等待其自然恢复。如果症状较严重，可以使用退烧药、抗感冒药等缓解症状。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部淋巴结肿大的部位，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解淋巴结肿大的症状。
3.多喝水：多喝水可以促进身体代谢，帮助排出体内的毒素，缓解淋巴结肿大的症状。
4.注意休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等，以免刺激颈部淋巴结，加重症状。
6.就医治疗：如果颈部淋巴结肿大持续时间较长、症状严重或伴有其他不适症状，如发热、寒战、头痛等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具抗生素、消炎药等药物进行治疗。
需要注意的是，如果颈部淋巴结肿大是由其他原因引起的，如感染、肿瘤等，上述方法可能无法有效消肿。此时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，明确病因，进行针对性治疗。