右边肩胛骨疼怎么办

右肩胛骨疼可能由以下因素引起,需对症处理:

一、寒冷刺激:右肩胛骨部位长时间受寒冷刺激,会影响该部位气血运行,致气滞血瘀、经络受阻而疼痛。可采取如下措施:

1.用热水袋对右肩胛骨持续热敷,促进炎性产物排出,缓解疼痛。

2.进行局部肌肉拉伸,或局部推拿、按摩,松弛肩胛骨周围肌肉,加速血液循环,减轻疼痛。

二、外伤:长时间久坐、右上肢剧烈运动等可致右侧肩胛骨区肌肉拉伤或软组织损伤,出现局部炎症反应而疼痛,表现为局部酸痛、胀痛、刺痛等,手按压或肩关节活动时可诱发疼痛。此时应注意休息,避免肩关节过度活动,局部可热敷,也可使用非甾体类消炎镇痛药物如塞来昔布、艾瑞昔布等治疗。

三、神经根型颈椎病:这是因颈椎间盘、椎间关节退行性改变累及相应节段颈神经根而出现根性压迫或刺激的疾病,主要表现为肩背部疼痛、上肢及手指放射性疼痛等。可使用如下药物治疗:

1.非甾体类抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸等。

2.伴有肌肉痉挛者可用乙哌立松、氯唑沙宗等。

3.营养神经药物如维生素B、甲钴胺等也有一定效果,必要时可手术治疗。

总之,当出现右肩胛骨疼时,要根据具体情况采取相应措施,若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。