子宫腺肌症可选择如下方法治疗：药物治疗，如使用止痛片、炔雌醇环丙孕酮片等；中医治疗，包括中药调理、针灸等；放置曼月乐环；微波消融术；手术治疗，有病灶切除术、子宫病灶剔除术、子宫全切术等。在治疗期间需根据自身状况调整治疗方案，同时要做好护理工作。
一、药物治疗：
1.对于仅有轻微痛经、月经量偏多的患者，可在医生指导下使用止痛片来缓解疼痛，使用炔雌醇环丙孕酮片等药物来改善症状。
二、中医治疗：
1.子宫腺肌症与瘀血内阻有关，而血瘀形成常与气虚、寒凝、气滞等相关，中医治疗通常以活血化瘀为主要原则。可遵医嘱使用合适的中药进行调理。
2.还可选择针灸的方式来辅助治疗，通过刺激穴位起到一定的治疗作用。
三、放置曼月乐环：
1.对于短期无生育需求、子宫大小适合放环且本身不想切除子宫的患者，可在宫腔内放置曼月乐环，其能在宫腔内定量释放高效孕激素，对缓解痛经症状有帮助。
四、微波消融术：
1.主要是利用热凝固灭活病灶组织，能使局部范围缩小，有助于减轻痛经，但存在一定复发概率。
五、手术治疗：
1.症状较为严重且患者年轻有生育需求的，可选择病灶切除术。
2.没有生育需求且症状严重、保守治疗无效的患者，可选择子宫病灶剔除术或子宫全切术。
总之，子宫腺肌症患者应根据自身具体情况选择合适的治疗方法，治疗过程中要密切关注病情变化并做好相应护理。