一般怀孕6~8周开始吐。怀孕后出现呕吐等不适症状，医学上称为早孕反应。
早孕反应的个体差异
不同孕妇呕吐时间不同：有些孕妇可能在怀孕4周左右就开始有轻微的恶心感，但大部分人是在6~8周时呕吐症状比较明显。不过也有少数孕妇整个孕期都不会出现明显的呕吐反应。呕吐程度差异：有的孕妇只是偶尔在早上刷牙时有点恶心，反应很轻；而有的孕妇则是全天都可能频繁呕吐，甚至闻到某些气味就会引发呕吐，严重影响进食和生活。
呕吐的原因推测
激素变化影响：怀孕后，孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平迅速升高。一般来说，hCG在怀孕早期上升很快，在6~8周时达到高峰，这种激素水平的大幅变化被认为是导致孕吐的重要原因之一。嗅觉和味觉敏感化：怀孕后，孕妇的嗅觉和味觉会变得比平时更敏感。比如平时能接受的气味，怀孕后可能就会觉得刺鼻，从而引发呕吐。而且对食物的味道也可能变得挑剔，稍微不合心意就会不想吃甚至呕吐。
缓解呕吐的小方法
饮食调整：可以采取少食多餐的方式，比如每天吃5~6餐，每次吃的量少一点。选择一些清淡、容易消化的食物，像小米粥、馒头、面包等。避免吃油腻、辛辣、有强烈气味的食物。环境调节：保持居住环境的空气流通，减少不良气味的刺激。在进食时，尽量营造一个舒适、安静的环境，有助于缓解呕吐情绪。如果是因为闻到厨房油烟等气味引发呕吐，可以让家人帮忙做饭，自己在其他房间等待。