一般女生怀孕6~8周开始孕吐。
孕吐的开始时间差异
个体差异影响： 有些女生可能在怀孕4周左右就出现孕吐迹象，而有的女生可能到怀孕10周才开始有孕吐反应。这主要和个人的体质有关，比如有的人体质敏感，激素水平变化对其胃肠道的影响更早更明显；而体质相对不那么敏感的女生，可能孕吐出现得晚一些。激素变化角度： 怀孕后，人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平快速升高，一般在怀孕6周左右hCG达到较高水平，这是导致孕吐的一个重要因素，但不同女生体内hCG升高的速度和幅度不同，所以孕吐开始的时间会有差异。
孕吐的表现形式
轻度孕吐： 主要表现为恶心，偶尔有呕吐，一般不影响正常的日常生活和进食，可能只是在早晨起床后或闻到某些特殊气味时出现轻微恶心感，这种情况相对比较常见，多数女生都属于轻度孕吐的情况。重度孕吐： 会出现频繁呕吐，甚至不能进食，严重的还可能导致脱水、电解质紊乱等情况。比如呕吐次数每天可达数次甚至数十次，吃进去的东西很快就吐出来，进而会出现口干、皮肤干燥、尿量减少等脱水表现，这种重度孕吐相对较少见，但如果出现需要及时就医处理。
缓解孕吐的方法
饮食调整： 可以采取少食多餐的方式，比如每天吃5~6餐，每次吃的量少一些。选择清淡、易消化的食物，像小米粥、馒头、苏打饼干等。避免吃油腻、辛辣、有强烈气味的食物，这些食物可能会加重孕吐反应。环境调节： 保持室内空气流通，避免待在有刺鼻气味的环境中。可以适当听一些舒缓的音乐，放松心情，因为紧张焦虑的情绪可能会加重孕吐。另外，保证充足的休息，良好的睡眠有助于缓解身体的不适，对减轻孕吐也有一定帮助。