牙龈囊肿主要包括新生儿牙龈囊肿和成人牙龈囊肿。
一、新生儿牙龈囊肿：其是自身的牙板上皮或者牙龈上皮出现病变所致，通常在牙龈部位会呈现出颗粒状的白色物体，数目不固定。一般情况下，并无明显不适症状，这种情况无需担忧，也不用进行特殊治疗。
二、成人牙龈囊肿：主要因长时间受到炎症刺激而引发，会使根尖部位出现大量分泌物，还可能导致纤维组织增生或形成椭圆形囊肿，边界较为清晰。患者需到当地正规医院先进行根管治疗，再配合囊肿刮治手术来辅助治疗，如此可促进病情恢复。
在日常生活中，应注意口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，能防止细菌滋生，避免病情加重。同时，还要定期到当地正规医院进行复查，以了解恢复情况。
总之，对于牙龈囊肿要清楚其分类及特点，采取相应的治疗和护理措施。