胃疼拉肚子可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.饮食问题：
食用不洁食物或过量食用生冷、油腻、辛辣食物，可能导致胃肠道感染或刺激，引起胃疼和拉肚子。
饮食过快、过饱或过度饮酒也可能导致消化不良，引起胃疼和拉肚子。
2.消化系统疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病可能导致胃疼，同时伴有拉肚子等症状。
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，也可能引起长期胃疼和拉肚子。
3.肠道问题：
肠易激综合征是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常表现为胃疼、拉肚子或便秘等症状。
肠道感染，如细菌、病毒或寄生虫感染，也可能导致胃疼和拉肚子。
4.其他因素：
药物副作用，某些药物可能对胃肠道产生刺激，引起胃疼和拉肚子。
压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能影响胃肠道功能，导致胃疼和拉肚子。
内分泌失调，如甲状腺功能亢进或减退，可能导致胃肠道症状。
如果长期出现胃疼和拉肚子的情况，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、大便常规等，以明确病因并采取相应的治疗措施。在就医前，可以采取以下措施缓解症状：
1.保持饮食清淡，避免食用刺激性食物和饮料。
2.注意饮食卫生，勤洗手。
3.补充足够的水分，以防脱水。
4.避免过度劳累和压力。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。同时，如果胃疼和拉肚子症状严重或持续时间较长，或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、黑便等，应立即就医。