一般情况下，尿酸高可通过饮食调理、药物治疗、体育锻炼等方法使其降下去，具体如下：
一、饮食调理：
1.饮食中摄入过多嘌呤食物易导致尿酸高，若不及时控制，可能引发痛风，危害身体健康。症状较轻时，患者可调整饮食，减少虾、螃蟹等高嘌呤食物的摄取，适当增加新鲜水果、蔬菜如苹果、芹菜等的食用。
二、药物治疗：
1.自身细胞病变也会引起尿酸高，持续时间长可能影响肝脏功能，引发高血糖、高血脂、动脉硬化等病症。症状严重时，患者需及时就医，在医生指导下使用如苯溴马隆片、非布司他片、丙磺舒片等药物进行治疗。
三、体育锻炼：
1.尿酸高的患者平时可适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，这些锻炼能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，从而改善尿酸高的状况。
尾段总结：综上所述，对于尿酸高的情况，可以从饮食、药物和体育锻炼等方面着手来改善，患者需根据自身具体症状选择合适的方法，必要时应寻求专业医生的帮助。