一般情况下，尿酸高可通过饮食调理、药物治疗、体育锻炼等方法使其降下去，具体如下：
一、饮食调理：
1.若患者饮食中摄入过多嘌呤食物，易导致尿酸高，若不及时控制，可能引发痛风，危害身体健康。
2.症状不严重时，患者可调整饮食，减少虾、螃蟹等高嘌呤食物的摄入，适当食用新鲜水果、蔬菜，如苹果、芹菜等。
二、药物治疗：
1.自身细胞病变也可能引起尿酸高，持续时间长可能影响肝脏功能，引发高血糖、高血脂、动脉硬化等病症。
2.症状严重时，患者需及时就医，在医生指导下使用如苯溴马隆片、非布司他片、丙磺舒片等药物进行治疗。
三、体育锻炼：
尿酸高的患者平时还可适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，这些体育锻炼能促进新陈代谢、增强机体抵抗力，从而改善尿酸高的情况。
总结概况提示：文章主要阐述了尿酸高的应对方法，包括饮食上的调整、药物治疗的具体药物以及体育锻炼的方式等。