胸下面按着痛可能由乳腺增生、乳腺纤维瘤引起，应查明原因并及时医治。
一、乳腺增生：
1.这是乳腺正常发育和退化过程中出现的一种良性乳腺疾病，和内分泌功能紊乱紧密相关。
2.患者的主要表现为乳腺疼痛、结节或肿块，可能还伴有乳头溢液，从而导致胸下面按着痛的状况。
3.通常可采用药物治疗，比如口服乳癖消片、小金胶囊等。
二、乳腺纤维瘤：
1.它是常见的乳腺良性疾病。
2.患者往往能触及肿块，有时会伴有疼痛，因此也会有胸下面按着痛的现象。
3.患者通常需进行手术治疗，术后要定期复查。
建议患者前往医院检查，明确原因后实施相应治疗，以免延误病情。平时生活中要及时调节不良情绪，保持心情愉悦，治疗期间最好清淡饮食，避免食用辛辣刺激油腻的食物，可适量运动。
总结：胸下面按着痛可能与乳腺增生、乳腺纤维瘤有关，应根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意生活中的调节。