假性宫缩多久后会生宝宝并没有一个固定的时间。一般来说，初产妇出现假性宫缩后，可能需要几周甚至几个月才会真正分娩，而经产妇可能时间会相对短一些，但也不能确切判断多久会生。
假性宫缩的特点
不规则性：假性宫缩没有规律，间隔时间长短不一，持续时间也较短，一般不会越来越规律变强。比如有的孕妇可能十几分钟出现一次假性宫缩，有的可能半小时甚至更长时间出现一次。无痛或轻微疼痛：假性宫缩时孕妇感觉到的疼痛比较轻微，类似肚子发紧、发硬的感觉，不会像真正临产宫缩那样有明显的疼痛感且逐渐加重。
临近分娩的真性宫缩表现
规律性变强：真性宫缩开始有规律，间隔时间会逐渐缩短，比如间隔5~6分钟左右出现一次，每次持续30秒以上。疼痛逐渐加重：真性宫缩带来的疼痛会越来越强烈，而且疼痛的间隔时间会越来越短，强度越来越大。宫颈变化：真性宫缩会伴随宫颈管缩短、宫口扩张等宫颈的变化，这是即将分娩的重要标志。
出现假性宫缩后的注意事项
观察宫缩情况：孕妇要留意假性宫缩出现的频率、持续时间以及强度等情况，如果假性宫缩过于频繁或者有其他异常，要及时就医。适当休息：当出现假性宫缩时，孕妇可以坐下或躺下休息一会儿，放松身体，缓解宫缩带来的不适。避免过度劳累：孕晚期要注意避免长时间站立、行走等过度劳累的情况，以免加重假性宫缩或者影响身体状态。及时就医情况：如果假性宫缩同时伴有阴道流血、流液，或者宫缩频率突然加快且无法缓解等情况，要马上到医院就诊，排查是否有早产等异常情况。