晚上身体发痒可能由多种原因引起。比如皮肤干燥是常见因素之一，尤其在秋冬季节，空气湿度较低，人体皮肤的水分容易流失，约有30% - 50%的老年人因皮肤腺体功能退化出现皮肤干燥，从而导致晚上身体发痒。
皮肤干燥因素
皮肤保湿： 秋冬季节可使用含有甘油、凡士林等成分的保湿护肤品，洗澡后尽快涂抹，能有效锁住皮肤水分。一般建议选择无香料、无酒精的温和保湿产品。洗澡注意： 洗澡水温不宜过高，控制在37℃ - 40℃为宜，洗澡时间也不宜过长，5 - 10分钟左右即可，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
过敏反应导致
接触性过敏： 如果晚上接触了新换的床单、被罩，上面的化纤材质、洗涤剂残留等可能引起过敏。例如对某些化纤面料敏感的人，接触后就可能出现身体发痒。此时要尽快更换纯棉材质的床上用品，并清洗晾晒。食物过敏： 若晚餐食用了易过敏食物，如海鲜、芒果等，也可能在晚上引发身体发痒。如果怀疑是食物过敏，要回忆近期饮食，避免再食用相关过敏食物。
疾病因素影响
糖尿病： 糖尿病患者血糖控制不佳时，血糖升高会使神经末梢受到刺激，约有10% - 30%的糖尿病患者会出现皮肤瘙痒症状，晚上可能更明显。这类患者需要积极控制血糖，同时注意皮肤保湿。肝胆疾病： 像胆汁淤积性肝炎等肝胆疾病，会导致胆汁酸在体内堆积，刺激神经末梢引起瘙痒，晚上身体发痒可能是其中表现之一，这类患者需及时就医治疗原发疾病。