关键点：低血压的人宜吃健脾肾类、补铁类等食物，病情严重时需药物治疗，如氟氢可的松、奥曲肽等。
一、健脾肾类食物
1.桂圆、莲子、大枣、干果等食物可多吃，其有健脾肾、补气的功效，用来炖汤或直接食用，有助于辅助改善低血压症状。比如用这些食物炖汤后饮用。
2.多喝由补气健脾食物熬制的汤水，也能对改善低血压情况起到辅助作用。
二、补铁类食物
1.多食用富含铁元素、锌元素、维生素B12、维生素C、蛋白质等造血原材料的食物，如猪肝、蛋黄等含铁质丰富，牛奶、鱼虾等含蛋白质丰富，新鲜蔬菜、水果含维生素丰富。
2.像猪血等食物含铁质丰富，有助于缓解低血压引起的头晕等不适症状；而蔬菜、水果等食物可提供丰富维生素。
此外，当低血压病情严重时，需要在医生的指导下使用药物进行治疗，如氟氢可的松能增加血容量等，奥曲肽可通过减少内脏血流等改善病情。
总结概况提示：对于低血压的人来说，食物调理有一定帮助，可选择健脾肾类和补铁类食物，严重时要配合药物治疗。具体应根据个人情况进行合理选择和调整。