手指脱臼的恢复时间因情况而异。不严重时通常数周可恢复，若严重且伴有神经损伤，可能要1至2个月。具体如下：
一、单纯手指脱臼且不严重，可手法复位治疗。
1.前两天局部冷敷减轻疼痛。
2.2至3天后热敷，有助于放松肌肉。
3.根据手指情况进行功能训练，关节功能可慢慢恢复正常，数周左右能恢复。
二、手指脱臼伴有神经或血管损伤等较严重情况，需手术切开复位。
1.恢复时间会延长。
2.恢复能力好的可能一个月恢复，恢复能力差的可能两个月恢复。
在恢复期，应配合进行针对性活动锻炼，避免关节僵硬，但不能过度活动以防二次损伤导致后遗症。总之，手指脱臼后的恢复情况要根据具体状况来判断，且恢复期要注意正确护理和锻炼。