飞机抱是缓解新生儿肠胀气等不适的常见方法，具体操作如下：首先，家长要洗净双手，确保手部干净卫生。然后将新生儿脸朝下，趴在家长一侧前臂上，家长的前臂托住新生儿的胸部和头部，手要稳稳托住，另一只手轻轻安抚新生儿背部。
准备工作：
清洁双手： 家长在进行飞机抱前，一定要用肥皂和清水将双手彻底洗净，避免手上的细菌等接触到新生儿。环境准备： 选择一个温暖、舒适且安全的环境进行飞机抱，温度保持在25℃左右较为适宜，避免新生儿着凉。
具体操作步骤：
姿势摆放： 家长坐在椅子上，将新生儿脸朝下，让其头部靠在自己一侧前臂的肘部位置，前臂要稳稳托住新生儿的胸部和腹部，另一只手从新生儿的臀部下方托住，使新生儿的身体呈倾斜的“飞机”状。整个过程要轻柔，动作幅度不宜过大。安抚配合： 在飞机抱的过程中，可以用另一只手轻轻有节奏地拍打或抚摸新生儿的背部，帮助新生儿缓解不适。一般每次飞机抱的时间控制在1 - 5分钟左右，不宜过长。
注意事项：
颈部支撑： 要特别注意托住新生儿的颈部，确保颈部有足够的支撑，不能让新生儿的颈部处于悬空或无支撑状态，防止损伤新生儿的颈椎。观察新生儿反应： 在飞机抱过程中，要密切观察新生儿的反应，如果新生儿出现哭闹加剧、面色异常等情况，应立即停止飞机抱。避免饭后立即操作： 不要在新生儿刚吃完奶后马上进行飞机抱，最好在喂奶后30分钟左右再尝试，以免引起新生儿吐奶等情况。