脚趾头骨折了两个后，首先要及时就医处理。一般需要通过拍片等检查明确骨折具体情况，然后根据情况进行相应治疗。
受伤后的紧急处理
及时制动： 受伤后应立即停止活动，避免受伤的脚趾进一步受力，防止骨折移位加重。可以使用木板等简单固定物将受伤脚趾与相邻脚趾固定在一起，减少晃动。冷敷消肿： 在受伤后的 24 小时内，可以用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冷敷，每次冷敷 15 - 20 分钟，每天可进行 3 - 4 次，这样有助于减轻肿胀和疼痛。
就医后的治疗方式
复位固定： 如果骨折没有明显移位，医生可能会采用手法复位，然后用石膏或支具进行外固定，固定时间一般需要 4 - 6 周，让骨折部位逐渐愈合。如果骨折移位明显，可能需要进行手术复位，并用钢板、钢钉等内固定物固定。药物辅助： 医生可能会根据情况开具一些药物来缓解疼痛和消肿，比如非甾体类抗炎药，像布洛芬等，不过具体用药需遵医嘱，不能自行随意使用。
康复期间的注意事项
抬高患肢： 在康复期间，要尽量抬高受伤的脚部，高于心脏水平，这样有利于促进血液回流，减轻肿胀。一般休息时可以在脚下垫一个枕头。定期复查： 按照医生安排的时间定期去医院复查 X 光片，了解骨折愈合情况。通常在固定后的 1 - 2 周、1 个月、2 个月等时间点都需要复查，以便医生根据愈合情况调整治疗方案。避免过早负重： 在骨折没有完全愈合之前，要避免受伤的脚趾过早着地负重，否则可能会影响骨折愈合，甚至导致骨折再次移位。一般需要等到骨折临床愈合后，才可以逐渐进行负重活动。