脚趾头骨折后需及时处理，一般来说，脚趾头骨折后要先去医院拍片确诊，通常在受伤后的24小时内可以先进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次，帮助减轻肿胀和疼痛。
如何判断脚趾头是否骨折
观察症状： 如果脚趾头受伤后出现明显的肿胀、疼痛，不能正常行走，甚至有畸形、淤血严重的情况，很可能发生了骨折。按压检查： 用手轻轻按压脚趾头受伤部位，如果有剧烈疼痛，也要考虑骨折的可能，这时候需要尽快去医院进一步检查。
骨折后的固定方法
简易固定： 如果现场没有专业的固定器材，可以用硬纸板、树枝等相对坚硬的物体，将受伤的脚趾与相邻的健康脚趾固定在一起，起到临时固定的作用，防止骨折部位进一步移位。专业固定： 到医院后，医生一般会用石膏托或者小夹板来固定骨折的脚趾，这样能让骨折部位保持稳定，有利于骨折愈合，固定时间通常需要3-6周左右，具体时间根据骨折恢复情况而定。
骨折后的康复注意事项
抬高患肢： 在休息的时候，要把受伤的脚抬高，高于心脏水平，这样可以促进血液回流，减轻肿胀。比如坐在椅子上时，可以在脚下垫个枕头，让脚趾高于心脏位置。适当活动： 在骨折固定后的康复阶段，要在医生指导下进行适当的脚趾活动，比如缓慢地屈伸脚趾等，但要避免剧烈运动，防止影响骨折愈合。一般在固定2-3周后，可以开始进行一些轻微的康复训练。