胃不舒服、有点恶心想吐，可能是由以下原因引起：
1.饮食问题：暴饮暴食、过度饮酒、食用辛辣、油腻、刺激性食物或过冷、过热的食物，都可能导致胃不舒服和恶心想吐。此外，饮食不规律、节食或长期服用某些药物也可能影响胃部功能。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病会导致胃黏膜受损，引起炎症和不适，进而导致恶心想吐。
3.感染：病毒、细菌或寄生虫感染，如胃肠型感冒、食物中毒、幽门螺杆菌感染等，都可能引起胃部不适和恶心想吐。
4.其他因素：如压力、焦虑、情绪波动、晕车、晕船等，也可能导致胃部不适和恶心想吐。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药、化疗药物等，可能会对胃部产生刺激，引起恶心想吐的副作用。
6.妊娠：女性在怀孕早期，由于激素水平的变化，可能会出现恶心想吐的症状。
7.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，也可能导致胃部不适和恶心想吐。
8.肾功能不全：当肾功能不全时，体内的代谢产物无法及时排出，可能会影响胃部功能，导致恶心想吐。
如果出现胃不舒服、恶心想吐的症状，可以尝试以下方法缓解：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，饮食应清淡、易消化，少食多餐。
2.补充水分：保持身体水分充足，多喝水或清淡的汤品。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.缓解压力：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，减轻压力。
5.避免诱因：尽量避免接触引起恶心想吐的因素，如晕车时避免乘车等。
如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐不止、发热、腹痛、黑便等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断，并给予相应的治疗建议，如药物治疗、饮食调整或其他治疗方法。同时，在就医前，尽量避免自行服用药物，以免掩盖病情或引起其他不良反应。