胃不舒服、恶心想吐可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.饮食问题：
暴饮暴食、过度饮酒或进食过多油腻、辛辣、刺激性食物可能导致消化不良，引起胃部不适和恶心。
饮食不规律，如长时间禁食或饥饿状态下突然进食，也可能引起胃部不适。
某些食物过敏或不耐受，如对乳制品、海鲜、坚果等过敏，可能导致胃肠道反应。
2.消化系统疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部炎症或溃疡病变可能导致疼痛、不适和恶心。
胃食管反流病（GERD）可引起胃酸反流，刺激食管和胃部，导致烧心、恶心等症状。
功能性消化不良是一种常见的功能性胃肠病，主要表现为上腹部不适、恶心、呕吐等。
3.感染：
病毒、细菌或其他病原体感染胃肠道，如食物中毒、肠胃炎等，可引起恶心、呕吐和腹泻等症状。
4.药物副作用：
某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药（NSAIDs）、化疗药物等，可能会引起胃肠道不适和恶心。
5.神经系统问题：
晕车、晕船、晕机等晕动病，以及内耳疾病、脑部疾病等，可能影响神经系统功能，导致恶心和呕吐。
6.其他因素：
压力、焦虑、抑郁等心理因素可能影响胃肠道功能，引起恶心、呕吐等症状。
怀孕早期，女性可能会出现恶心、呕吐等妊娠反应。
某些疾病，如胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等，也可能导致类似症状。
如果出现胃不舒服、恶心想吐的症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.避免诱因：尽量避免接触可能导致症状加重的因素，如压力、晕车等。
4.补充水分：喝足够的水，以防止脱水。
5.观察症状：如果症状持续不缓解或加重，或者伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐物带血等，应及时就医。
医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，如血液检查、胃镜等，以确定病因并制定相应的治疗方案。在就医之前，不建议自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起其他不良反应。此外，如果症状与怀孕有关，应及时进行妊娠检查。