干无花果的功效与作用主要有以下几个方面：
促进消化：干无花果中含有丰富的酸性成分，这些酸性成分可以促进胃酸的分泌，帮助食物的消化和吸收。
润肠通便：干无花果中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维可以促进肠胃蠕动，增加粪便的体积，帮助排出体外，从而起到润肠通便的作用。
抗氧化：干无花果中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，这些抗氧化物质可以清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到抗氧化的作用。
降血脂：干无花果中含有丰富的脂肪酶、水解酶等物质，这些物质可以分解脂肪，降低血液中胆固醇的含量，从而起到降血脂的作用。
增强免疫力：干无花果中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，这些抗氧化物质可以提高人体的免疫力，增强人体的抵抗力。
需要注意的是，干无花果虽然有很多功效和作用，但也不能过量食用，以免引起不适。