骨质增生是一种因关节退行性变导致关节软骨被破坏而引发的慢性关节病，并非由体内缺钙造成，所以吃钙片对骨质增生并无作用。其起病较为缓慢，通常无全身症状，多发于中老年人，可单关节发病，也常见多关节发病，疼痛一般不严重。
一、药物治疗方面
1.可适当服用硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂，能起到改善功能、缓解症状的效果。
2.急性疼痛发作时，可运用消炎镇痛药物减轻症状，像塞来昔布、罗非昔布、布洛芬、双氯芬酸钠、奈普生、对乙酰氨基酚等。
二、病情严重时
如果骨质增生致使关节活动受限严重，或者对血管、神经、肌腱等形成压迫，则需进行手术治疗。
三、日常生活注意事项
日常生活中应穿软底鞋，可对脚部以及其他关节的压力起到缓冲作用，同时要改变不良的生活以及工作习惯，避免长时间蹲、跑、跳等。
总之，对于骨质增生要正确认识和对待，根据具体情况选择合适的治疗和保健方法。