有骨质增生的人可以吃钙片，但需要在医生的指导下服用。
骨质增生是一种自然的老化现象，随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动度较大的颈、腰、膝关节、足跟等部位。人体为了适应这些变化，就会出现骨质增生。
当有骨质增生时，骨的重建活动会增加，骨吸收和骨形成都会增加，导致钙盐在骨组织中过度沉积，从而引起血钙含量增加。此时，人体会通过甲状旁腺激素的分泌来促进血钙的吸收，将多余的血钙转移到骨骼中，以维持血钙的平衡。
因此，对于有骨质增生的人来说，体内并不缺钙，而是钙的吸收利用出现了问题。单纯补钙并不能对骨质增生起到治疗作用，而且补钙过多还可能会增加结石的风险。
在治疗方面，主要是针对骨质增生引起的症状进行治疗，如疼痛、肿胀、关节活动受限等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。此外，保持良好的生活习惯和正确的运动方式也有助于缓解症状和预防病情进展。
需要注意的是，老年人由于身体机能下降，对钙的吸收能力减弱，容易出现骨质疏松，因此可以适当补充钙剂和维生素D。但具体的补充剂量和方法应根据个人情况在医生的指导下进行。
总之，有骨质增生的人可以吃钙片，但需要在医生的指导下服用。同时，应采取综合治疗措施，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，以缓解症状和预防病情进展。