怀孕期间有很多事情需要注意，其中有些是不能做的。比如怀孕期间应避免接触有害物质，像一些含有汞、铅等的化学物质就不能接触，否则可能会影响胎儿发育。
避免接触有害物质：
化学物质接触： 要远离含有苯的有机溶剂，比如一些劣质的装修材料中可能会含有苯，长期接触苯可能会增加胎儿畸形的风险。还有农药也不能接触，尤其是有机磷类农药，接触后可能通过皮肤或呼吸进入体内影响胎儿。辐射接触： 孕妇应尽量避免长时间接触高辐射环境，像CT检查在非必要情况下不要做，如果因为病情需要做，要做好腹部的防护措施。另外，长时间使用手机、电脑等电子设备虽然辐射量低，但也建议不要长时间连续使用，每天使用时间控制在合理范围内，比如不超过4小时。
注意饮食方面：
不能吃的食物： 生肉、生鱼片不能吃，因为生肉中可能含有弓形虫等病原体，食用后可能会导致孕妇感染，进而影响胎儿健康。还有未煮熟的豆浆也不能喝，生豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，可能会引起中毒反应。避免高糖食物过量： 孕妇不能过量食用高糖食物，比如糖果、甜饮料等。如果长期过量摄入高糖食物，可能会导致孕妇血糖升高，增加妊娠期糖尿病的发生风险，而妊娠期糖尿病可能会引起胎儿过大等问题。
生活习惯方面：
剧烈运动要避免： 怀孕后不能进行剧烈的运动，像快跑、跳高等运动都不适合。比如怀孕中期也不建议进行篮球、足球等对抗性强且剧烈的运动，因为剧烈运动可能会引起宫缩，增加流产或早产的风险。不能随意服药： 孕妇不能自己随意服用药物，即使是一些常见的感冒药，像含有阿司匹林成分的感冒药，在怀孕期间也不建议服用，因为可能会对胎儿产生不良影响。如果身体不适需要用药，一定要在医生的指导下选择安全的药物。