儿童调理脾胃的方法包括改善日常饮食、生活习惯，进行药物治疗以及中医调理等，具有一定疗效，能改善儿童胃肠道功能、促进胃肠道蠕动、增加食欲，进而有助于儿童生长发育，降低生病几率。具体如下：
一、饮食调理：
1.日常饮食要均衡营养，蔬菜、水果、鱼肉蛋类都应摄取，不能挑食。
2.饮食应以清淡易消化为主，因为儿童消化功能相对较弱，过于油腻的食物易影响脾胃，所以要减少煎、炒、炸以及生冷、辛辣等刺激性食物，可适当多进食新鲜果蔬。
3.还要减少零食的量，保证一日三餐的正常摄入，做到定时定量，避免加重胃肠负担而造成消化不良。
二、生活调理：
1.保证充足的睡眠，按时起床和睡觉，这有利于消化系统的正常工作，对调理脾胃有一定辅助作用。
2.饭后可适当活动，如散步、玩耍等，促进食物消化，防止积食、消化不良等情况发生。
三、药物治疗：
若儿童出现食欲欠佳、积食、腹胀、腹泻等情况，应及时就医，遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌片、山楂丸等能促消化、改善肠道菌群的药物，以改善儿童脾胃差的状况。
四、中医调理：
可进行推拿，建议到正规中医院进行。人体穴位中足三里穴、中脘穴等具有调理脾胃的作用，可通过按摩刺激这些穴位，同时进行脊柱推拿，能辅助促进儿童调理脾胃、增加食欲、促进消化。
总之，通过以上多种方式综合调理儿童脾胃，可有效改善儿童脾胃功能，保障其健康成长。