身上长红色小疹子的原因可能有以下几点：
1.过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物，可能会导致过敏反应，出现红色疹子。此外，环境因素如气候变化、紫外线辐射等也可能引发过敏。
2.感染：病毒、细菌或真菌感染都可能导致皮肤疹子。例如，麻疹、风疹、水痘等病毒性感染，以及猩红热、脓疱疮等细菌性感染。真菌感染如体癣、股癣等也可能出现红色疹子。
3.湿疹和皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤炎症性疾病，可导致皮肤发红、肿胀、起疹子，并伴有瘙痒。湿疹和皮炎的原因可能包括遗传因素、免疫系统异常、环境刺激等。
4.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致身上出现红色疹子。如果正在服用新的药物，且出现疹子，应考虑药物过敏的可能性。
5.寄生虫感染：某些寄生虫感染，如疥疮、虱子感染等，也可能导致皮肤疹子。
6.其他原因：其他可能导致红色疹子的原因包括自身免疫性疾病、内分泌失调、代谢紊乱等。
如果身上出现红色疹子，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤感染或加重症状。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，但避免过度摩擦。
3.避免刺激因素：避免接触过敏原、化学物质、过热或过冷的环境等。
4.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物。
5.就医诊断：如果疹子持续不消失或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体原因可能因个体差异而异。在诊断和治疗方面，最好咨询专业的医生。医生可能会进行详细的身体检查、询问病史，并可能进行实验室检查来确定病因，并给予合适的治疗建议。此外，对于某些严重的疾病，如传染病或自身免疫性疾病，早期诊断和治疗至关重要。