宫腔镜手术后月经恢复时间一般在1个月左右，但也可能存在个体差异。比如，若手术对子宫内膜影响较小，可能28~30天左右来月经；若子宫内膜受损较严重，可能需要40~50天甚至更久才会来月经。
影响月经恢复的自身因素
子宫内膜损伤程度： 如果宫腔镜手术中对子宫内膜的损伤比较轻微，那么子宫内膜修复相对较快，月经恢复时间可能接近正常的月经周期，大概28 - 30天左右。但如果手术造成子宫内膜较严重的损伤，比如大面积的基底层受损，子宫内膜修复时间就会延长，月经可能会推迟10天以上才来。个人体质差异： 不同体质的女性恢复能力不同。年轻、体质较好的女性，身体修复功能较强，宫腔镜手术后月经恢复相对较快；而年龄较大、体质较弱的女性，身体各方面机能恢复较慢，月经恢复时间可能会相对延长。
术后生活因素的影响
作息与饮食： 术后作息不规律，经常熬夜或者饮食不均衡，营养不良，都会影响月经恢复。比如长期熬夜会打乱内分泌节律，影响激素分泌，从而影响月经来潮时间；而过度节食导致营养摄入不足，子宫内膜缺乏足够的营养来修复，也会使月经恢复延迟。一般建议术后要保证每天7 - 8小时的充足睡眠，饮食上多吃富含蛋白质、维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。情绪状态： 术后长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会通过神经内分泌系统影响月经。因为不良情绪会使下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能紊乱，进而影响激素的正常分泌，导致月经推迟。所以术后要保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。
特殊情况说明
合并其他疾病： 如果女性本身合并有甲状腺功能异常等内分泌疾病，那么宫腔镜手术后月经恢复时间可能会受到影响。比如甲状腺功能减退的女性，甲状腺激素分泌不足会影响全身的代谢和内分泌功能，导致月经紊乱，术后月经恢复时间可能会比正常情况延长。这时候需要在治疗宫腔镜手术的同时，积极治疗甲状腺功能减退等基础疾病，以促进月经恢复正常。