擦芦荟胶有不少好处。比如，芦荟胶对轻微晒伤有一定缓解作用，在日晒后及时涂抹芦荟胶，能帮助降低皮肤温度，减轻皮肤泛红等不适，一般在日晒后就可以马上使用。
保湿补水方面
皮肤保湿：芦荟胶中含有多种天然保湿因子，能帮助皮肤锁住水分。正常皮肤使用芦荟胶后，可让皮肤保持水润状态，尤其是在干燥的环境下，坚持涂抹芦荟胶能让皮肤的含水量得到提升。例如，在空调房里待久了，皮肤容易干燥，涂抹芦荟胶能缓解皮肤干燥起皮的情况。深层滋润：它可以深入皮肤底层，为皮肤提供滋润。对于一些皮肤比较干燥粗糙的人，每天早晚洁面后涂抹适量芦荟胶，能让皮肤逐渐变得更加嫩滑。
修复肌肤方面
轻微创伤修复：当皮肤有轻微擦伤、划伤等小伤口时，涂抹芦荟胶有一定的修复作用。它能在一定程度上促进伤口愈合，减少感染的风险。比如不小心蹭破点皮，清理伤口后涂抹芦荟胶，能帮助伤口恢复。痘痘肌肤调理：对于痘痘肌肤，芦荟胶有一定的调理效果。它具有一定的消炎作用，能减轻痘痘炎症，帮助痘痘消退。不过要注意，痘痘比较严重时，不能只依赖芦荟胶，还需要结合其他治疗方法。比如痘痘红肿发炎时，涂抹芦荟胶可以辅助减轻红肿情况。
舒缓肌肤敏感方面
缓解敏感不适：如果皮肤处于敏感状态，出现泛红、瘙痒等不适，涂抹芦荟胶能起到舒缓的作用。一些因接触过敏原导致皮肤敏感的人，涂抹芦荟胶后能让皮肤敏感带来的不适得到一定程度的缓解。例如，接触了新的护肤品后皮肤发红瘙痒，涂抹芦荟胶可以舒缓症状。降低刺激反应：当皮肤受到外界刺激后，如风吹、寒冷等刺激，涂抹芦荟胶能帮助降低皮肤的刺激反应，让皮肤保持相对稳定的状态。比如在寒冷天气外出后，皮肤有不适感，涂抹芦荟胶能缓解。