根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。患者多有咽部不适感或异物感，咽部分泌物不易咳出，常在晨起时出现刺激性咳嗽，并且会感觉吞唾沫时有东西。
2.胃食管反流病：胃十二指肠内容物反流至食管，导致食管炎症和（或）并发症的一种疾病。患者多有烧心、反流等症状，也可能出现咽部异物感，在吞唾沫时更为明显。
3.咽部异感症：是咽部的异常感觉，如球塞感、瘙痒感、紧迫感、黏着感、烧灼感、蚊行感、无咽下困难的吞咽梗阻感等。患者常感觉吞唾沫时有东西，但进食时无明显异常。
4.扁桃体肥大：腭扁桃体的慢性炎症，多由急性扁桃体炎反复发作或因扁桃体隐窝引流不畅，窝内细菌、病毒滋生感染而演变来。患者扁桃体肿大，可出现咽部异物感，在吞咽时更为明显。
5.其他：咽部肿瘤、食管肿瘤等也可能导致类似症状。
如果这种感觉持续存在或伴有其他症状，如咽痛、咳嗽、吞咽困难、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、胃镜等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。